Il y a eu
La tenue
Le dobok
|
| Le logo de notre club, apposé sur nos doboks |
La tenue du taekwondoïste ou taekwondo-in s'appelle le dobok (littéralement « vêtement de la voie »).
Elle est composée d'une veste et d'un pantalon, accompagnés, comme dans pratiquement tous les arts martiaux, d'une ceinture (ti).
Contrairement aux tenues des arts martiaux japonais, comme le judogi ou le karategi,
qui sont des vestes à pans, dont un côté se rabat sur l'autre, le dobok a un col en V fermé.
La couleur du col dépend du grade du pratiquant ; il est :
- blanc pour les ceintures blanches à rouges
- rouge et noir pour les ceintures il-poom
- noir pour les ceintures noires
Bien que ce ne soit pas obligatoire, il est courant de porter au niveau du cœur l'écusson du club.
Nouer sa ceinture
Un problème récurrent, la ceinture. Il existe plusieurs façons de la nouer,
il y a cependant quelques règles à respecter :
- on l'attache avant d'entrer sur le tapis
- si on doit la renouer au cours de l'entraînement, on se tourne pour le faire, tout comme lorsqu'on remet sa tenue en ordre
- les deux bouts de la ceinture doivent être de même longueur
Voici maintenant quelques nœuds, à vous de choisir celui qui vous correspond.
Ceinture à un tour
C'est le plus simple à faire, mais comme il concerne beaucoup de débutants, ça ne coûte rien de le montrer.
Prises de vue en cours, un peu de patience
Ceinture à deux tours : 1re méthode
C'est le nœud de base, et donc le plus courant pour les ceintures à deux tours.
C'est celui qu'utilise Pascal, notre maître.
Prises de vue en cours, un peu de patience
Ceinture à deux tours : 2e méthode
Voici un autre nœud, celui en l'occurrence qu'utilise votre serviteur.
Et, comme il faut rendre à César ce qui est à César, il m'a été enseigné par Jean-Marc Sagory, l'assistant de Pascal à Niort.
Un peu plus complexe, il offre néanmoins deux avantages : il utilise un peu plus de longueur de ceinture
(donc très pratique si l'on a une ceinture un peu trop grande), et surtout il ne se défait pas malgré les mouvements
durant l'entraînement.
Prises de vue en cours, un peu de patience
Plier son dobok
En Taekwondo comme dans les autres arts martiaux, le respect est une valeur fondamentale, et quoi
de plus normal que de commencer par se respecter soi-même, et donc, par extension, sa tenue ?
En plus d'être propre, le dobok doit être repassé, et le mieux pour arriver dans le dojang avec une tenue
correcte après un voyage dans le sac de sport, c'est de la plier correctement. Voici une façon de plier le dobok ;
comme pour la ceinture, ce n'est pas la seule méthode existante, celle-ci a le mérite d'être très simple.
La méthode traditionnelle
Étaler la veste.
Replier les manches.
Ramener les bords vers l'intérieur, jusqu'au milieu.
Étaler le pantalon.
Plier le pantalon en deux dans la largeur.
Plier le pantalon en deux dans la longueur.
Poser le pantalon plié sur la veste.
Replier la veste sur le pantalon.
Plier le tout en deux dans la longueur.
Poser le dobok sur la ceinture.
Faire trois fois le tour avec la ceinture.
Passer le bout de ceinture du dessus par dessous pour faire un premier nœud.
Pour finir, faire un second nœud.
La méthode rapide
Étaler la veste.
Plier la veste en deux.
Replier les manches.
Étaler le pantalon.
Plier le pantalon en deux dans la largeur.
Rabattre le tiers du bas.
Rabattre le tiers du haut pour finir de plier le pantalon en 3.
Poser le pantalon plié sur la veste.
Rabattre une extrémité de la veste sur le pantalon.
Idem avec l'autre extrémité.
Replier le tout en deux.
Poser le dobok sur la ceinture pliée en deux.
Faire le tour du dobok avec la ceinture.
Enfin, passer les deux bouts de la ceinture dans la boucle.