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Taekwondo
Hanbonn Kyorugui
Définition
Littéralement, "Hanbonn Kyorugui" veut dire "un pas combat".
Il s'agit d'une partie technique exécutée à 2 et qui se déroule de la façon suivante (nous illustrerons par des photos dès que possible) :
Le combattant A (l'attaquant) et le combattant B (le défenseur) sont face à face en Joumbi Seugui.
A recule en position Ap-Koubi, en effectuant un Alé Makki, avec Kihap.
Lorsqu'il est prêt, B pousse un Kihap, et A avance en position Ap-Koubi en effectuant un Monthong Djileugui.
B doit enfin effectuer un blocage ou une esquive, et contre-attaquer sans toucher A lors des frappes.
Critères de jugement
Positions et armements : comme dit ci-dessus, il s'agit d'une partie technique ; on va donc vous demander des positions et des armements corrects.
Puissance et précision : les techniques doivent être réalisées avec dynamisme et efficacité. Les frappes ne doivent pas toucher le partenaire, mais doivent cependant en être le plus proche possible afin de démontrer que le pratiquant maîtrise les techniques qu'il emploie.
Réalisme et simplicité : le réalisme est de rigueur dans les techniques.
Quelques conseils
Le blocage du défenseur doit être synchronisé avec l'attaque, donc il ne doit pas partir avant l'attaque ou une fois que celle-ci est arrivée à destination.
Vous ne savez pas qui sera votre partenaire de travail le jour de l'examen, donc à l'entraînement ne travaillez pas toujours avec la même personne.
Ne prenez pas trop l'habitude lorsque vous êtes l'attaquant de vous laisser faire, car le défenseur à l'entraînement risque de ne pas se rendre compte de l'efficacité (ou pas) de sa technique.